ERÍSIMO. La Hierba de los Cantores

El nombre científico del Erísimo es sisymbrium officinale. También es muy conocida por el nombre de "la hierba de los cantores".  

Es un planta silvestre que crece en descampados abandonados, en márgenes de rutas y en sembrados. Suele medir cerca de 150 centímetros. posee mucha ramificación y hojas grandes recubiertas por vello. Sus flores son se color amarillo y salen en la puntas de los altos tallos erectos. Sus frutos son en forma de largas espigas.
No tiene una época especial donde florece, sino más bien lo hace durante todo el año.

El erísmo suele ser usado por trabajadores que usan su voz como herramienta, cantantes, locutores, presentadores, oradores, docentes, etc. 

Es de uso ideal cuando se trata de aliviar problemas en la garganta. Principalmente se usa para casos en lo que se encuentra comprometida la voz y cuando se presenta tos. 

Por sus capacidades expectorantes se recomienda su uso en afecciones como lafaringitis y laringitis.
El erisimo contiene, en estado fresco, una pequeña cantidad de ácido sulfocianhídrico; y las semillas, esencia de mostaza. Últimamente se piensa que contiene también un glucósido cardiotónico. 

PRINCIPALES PROPIEDADES

*Antiinflamatoria
*Expectorante
*Diurético
*Antiespasmódica
*Laxante

USO Y PREPARACIÓN

Su uso surte efecto cuando la planta es fresca (recien cosechada) ya que al secarse pierde sus propiedades.
La forma de prepararla es   en infusiones, solo o combinado con otras hierbas como la malva, poniendo a hervir un cacito de agua y echando en ella unos 30 g de la planta, tallos y hojas, por cada cuatro tazas.  Se deja enfriar un poco, se filtra y se bebe 
También se pueden encontrar jarabes, extractos líquidos y tinturas comerciales.
En ciertas ocasiones se usan los extractos para realizar gárgaras

OTROS NOMBRES

* Erísimo de los Griegos
*Floridos
*Hierba de los cantores
*Hierba de san alberto
*Hierba meona
*Irion
*Jaramago

Nota: No se recomienda su uso si se tiene problemas del corazón o problemas hepáticos.

Fuente:Infosalud y  Casa Pia 


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