AÑO NUEVO CHINO 2014



El 2014 es el año del Caballo de Madera.

A partir del 31 de Enero de 2014, que es cuando tiene inicio el año chino, hasta el 18 de Febrero del 2015 es el periodo en que rige el Caballo. 



Termina el Año de la Serpiente, un año algo nocivo, por momentos sinuoso y ondulante pero que marcó una época de grandes cambios.
Ahora empezará el Año del Caballo de Madera, una nueva etapa con nuevos retos y expectativas.
Por esta época, expertos tratan de responder las preguntas de los más curiosos que entre otras cosas quieren saber ¿qué me traerá este nuevo ciclo? ¿qué características tiene? ¿qué  se debe hacer para  me vaya bien?
De acuerdo con la astrología china, este año estará marcado por la estabilidad, la energía y el optimismo general por la vida que transmite este animal, esto permitirá que este nuevo ciclo sea menos vicioso que el anterior.
El año que inicia será de la recolección de lo plantado en el Año de la Serpiente, habrá menos abstracción pero más proyección y la energía permitirá atravesar galopando –por momentos lento y a veces a gran velocidad –  por caminos que en otros tiempos fueron considerados nebulosos.
En las grandes decisiones de gobierno, se cree que los primeros siete meses del año serán contradictorios en políticas sociales, pero desde agosto a diciembre habrá decisión y voluntad.
Las características del caballo – emocionante y extrovertido, vivo y animado – permitirán que las personas del mundo entero estén llenas de energía hasta el 18 de Febrero del 2015, día en el que finaliza su ciclo y reino galopante.

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El Año Nuevo Chino

CONSEJOS DEL DALAI LAMA

*  Ten en cuenta que el gran amor y los grandes logros requieren grandes riesgos.


*  Cuando pierdes, no pierdes la lección.

*  Sigue las tres R: Respeto a ti mismo, Respeto para los otros y Responsabilidad sobre todas tus acciones.

*  Recuerda que no conseguir lo que quieres, a veces significa un maravilloso golpe de suerte.

* Aprende las reglas, así sabrás como romperlas apropiadamente.

*  No permitas que una pequeña disputa destroce una gran amistad.

*  Cuando creas que has cometido un error, haz algo inmediatamente para corregirlo.

*  Ocupa algo de tiempo cada día en estar solo.

*  Abre tus brazos al cambio, pero no te olvides de tus valores.

*  Recuerda que a veces el silencio es la mejor respuesta.

*  Vive una buena y honorable vida, así cuando seas mayor y mires atrás podrás disfrutarla por segunda vez.

*  Una atmósfera amorosa en tu casa es el cimiento para tu vida.

*  En discusiones con alguien querido ocupate sólo de la situación actual, no saques a relucir el pasado.

* Comparte tu conocimiento, es una manera de conseguir la inmortalidad.

*  Se considerado con la Tierra.

*  Una vez al año ve a algún lugar en el que nunca hayas estado antes.

*  Recuerda que la mejor relación es aquella en la que el amor por cada uno excede la necesidad por el otro.

*  Juzga tu éxito según lo que has sacrificado para conseguirlo.

*  Acércate al amor y a la cocina con osada entrega.


TODO SUCEDE CUANDO ES NECESARIO, según el TAO


El camino del Tao no es el de la iluminación repentina… Tao es crecimiento gradual.
El Tao no cree en cambios repentinos y abruptos. El Tao cree en respetar el ritmo de la existencia, permitiendo que las cosas sucedan por ellas mismas, sin forzar su camino, sin forzar el curso del río.

El Tao dice: no hay necesidad de estar con prisa porque la eternidad está disponible para ti. Planta las semillas en el tiempo correcto y espera, la primavera vendrá, ella siempre viene. Y cuando la primavera venga, las flores aparecerán. Pero espera, no tengas prisa.

… Existe gran paciencia en la naturaleza y el Tao cree en el camino de la naturaleza. ‘Tao’ significa exactamente naturaleza. Así el Tao nunca tiene prisa, esto tiene que ser entendido.

La enseñanza fundamental del Tao es: aprende a ser paciente. Si puedes esperar infinitamente, la iluminación puede aún acontecer inmediatamente. Pero no debes pedir para que ella suceda instantáneamente: si pides puede ser que nunca suceda.
Tu propio pedido se volverá un obstáculo. Tu propio deseo creará una distancia entre tú y la naturaleza. Permanece en sintonía con la naturaleza, deja que la naturaleza tenga su propio curso… Aunque ella demore siglos para llegar, aún así no está atrasada, ella nunca está atrasada. Ella siempre llega en el momento correcto.

El Tao cree que todo sucede cuando es necesario, cuando el discípulo está listo, el Maestro aparece. Cuando el discípulo está finalmente listo, Dios aparece. Su valor, su vacío, su receptividad, su pasividad lo vuelven posible, no su prisa, no su correría, no su actitud agresiva,si falta de paciencia y tolerancia. Recuerda: la verdad no puede ser conquistada. Es necesario entregarse a la verdad, es necesario ser conquistado por la verdad.

Pero toda nuestra educación, en todos los países, a lo largo de los siglos ha sido de agresividad y de ambición. Nosotros volvemos a las personas muy rápidas. Nosotros las volvemos muy miedosas. Nosotros les decimos: ‘tiempo es dinero y es muy preciado. Si el tiempo es perdido una vez, quedará perdido para siempre, por eso corre, ten prisa’. Esto ha llevado a las personas a la locura. Ellas corren de un punto a otro, ella nunca disfrutan ningún lugar… Y ellas piensan que están yendo a algún otro lugar…

El Tao es el camino de la naturaleza, de la manera en que los árboles crecen y los ríos corren y los pájaros y los niños… exactamente de la misma manera crecemos hacia Dios.
No tengas prisa y no te desesperes. Si fracasas hoy, nunca pierdas las esperanzas. Si fracasas hoy, esto es natural. Si continuas fracasando por algunos días, esto es natural.

......No te compares con quien quiera que sea, porque cada uno vivió de una manera diferente en sus vidas pasadas. Aún en ésta vida, las personas han vivido diferentemente.

Así, todo depende de tus habilidades, de tu mente, de tu condicionamiento, de tu educación, de la religión en la cual has sido criado, de los libros que has leído, de las personas con las cuales has vivido, de la vibración que creaste dentro de ti.

Todo dependerá de mil cosas, pero es correcto que la madurez llegará. Todo lo que precisas es paciencia, trabajo silencioso, trabajo paciente y la centralización sucede y la madurez llega.

En realidad, la persona madura y la persona centrada son apenas dos aspectos de un mismo fenómeno… Con la madurez, la centralización surge. Madurez y centralización son dos nombres de la misma cosa. Pero la primera cosa a ser recordada es que ella llega gradualmente. 

No compares y no tengas prisa, se paciente, y se tolerante, cada cual tiene su ritmo y sus necesidades.

The Secret of Secret (Osho)

LÁMPARAS DE SAL






Las lámparas de sal están formadas por piedras de sal con una bombilla en su interior, o una vela, son mucho más que una lámpara de luz tenue, porque tienen efectos positivos para la salud del ser y el ambiente.

ORIGEN:

Las piedras de sal tienen su origen paralelo a la Tierra porque su formación data de 250 millones de años (el hombre apareció hace aproximadamente 2 millones de años) cuando los mares primarios cubrían la superficie del planeta. Allí, donde el agua tenía menos profundidad y donde el sol evaporó el agua, quedó la sal en forma de cristales de sal.

Poco a poco, el viento los fue cubriendo de polvo, tierra y los movimientos terrestres los fueron tapando con piedras y rocas. Por eso, hoy se extrae la sal de las profundidades de la tierra en minas de muy difícil acceso.Esta sal natural cristalizada de las minas, al contrario de la sal extraída de los mares y océano, no está contaminada.

BENEFICIOS:



Es un bello objeto de decoración, que se puede considerar un regalo de la naturaleza.
Por su color y la suavidad de su luz, crea un ambiente cálido y relajante.

Absorben el exceso de ondas electromagnéticas emitidas por la radio, tv, ordenadores, absorben la humedad.

En Feng Shui son un elemento que transmite buen “chi”/energía y se pueden ubicar en zonas oscuras y zonas claves del bagua (como en el área de fama para reforzar el elemento fuego)

Neutralizan los malos olores, el humo del tabaco y absorben el polvo.

CROMOTERAPIA:

Actúan a través de la luz y el color: Las de tonos naranjas aumentan la creatividad y la felicidad, las ganas de vivir y las blancas aportan claridad mental y favorecen la concentración y vida interior.

IONIZACIÓN:
La sal contiene casi todos los oligoelementos (en especial yodo) de los que depende el buen funcionamiento del organismo. El yodo enriquece el ambiente con IONES NEGATIVOS, equilibrando el exceso de iones positivos (perjudiciales para la salud).

La mayor concentración de iones negativos se encuentran en las altas montañas, bosques, cascadas y ríos y tienen efectos beneficiosos en nuestro organismo a nivel circulatorio, inmunitario (refuerzan las defensas), digestivo y respiratorio.

De hecho, las lámparas de sal están indicadas para personas alérgicas y con problemas respiratorios.

Las lámparas de sal también ayudan a eliminar la negatividad del ambiente, cuando hay mucha tensión, discusiones, peleas, en una casa, u oficina, aparece un charco de agua alrededor de la lámpara porque la sal transforma esas malas vibraciones en agua.

CARACTERÍSTICAS:

Las encontramos de diferentes tamaños, desde porta velas hasta grandes lámparas para salas amplias, y en piedra natural o tallada.

Algunas tienen esencias de aromaterapia en el interior que potencian los efectos saludables.
No se recomienda utilizar en lugares húmedos ni al aire libre.



MEDITACIÓN DE LUZ CON LA LÁMPARA DE CRISTAL DE SAL:


Tómese al menos 20 minutos de tiempo y siga los pasos indicados en un ambiente de tranquilidad y silencio.
Relájese y siéntese con la espalda recta en una silla y coloque la lámpara de cristal de sal delante de usted.

Enciéndala. Mire la luz y olvídese de todo lo que le rodea. Si nota que se va a distraer, concentre su atención en la luz y deje que ésta penetre en su cuerpo y en su mente.

Cierre los ojos y sienta el calor y la luz en su pecho.
Deje que la luz le invada poco a poco hasta notarla en el plexo solar y en la cavidad abdominal.
Si lo desea, ya puede abrir los ojos de vez en cuando para que penetre más luz en su interior.

Sentirá como llega hasta sus brazos, sus caderas y sus piernas, descendiendo hasta los dedos de sus pies.
Deje ahora que la luz suba hasta su nuca y disfrute de la sensación de estar lleno de luz.
Piense en las personas con quienes desearía compartir estos momentos de meditación y relajación y expanda su conciencia con un sentimiento de amor.
Poco a poco, muy lentamente, vaya notando cómo la luz se disuelve en su interior.
Abra los ojos y continúe todavía durante unos instantes contemplando la luz de la lámpara

¿QUÉ ES EL TIEMPO?

Gregg Braden





"El tiempo no es en absoluto lo que parece. No fluye solamente en una direccion, y el futuro existe simultaneamente con el pasado."
Albert Einstein (1879-1955), fisico
 "El tiempo es lo que evita que todo ocurra a la vez."
John Wheeler (1911-2008), fisico


"El tiempo es
demasiado lento para aquellos que esperan,
demasiado veloz para aquellos que temen,
demasiado largo para aquellos que sufren,
demasiado corto para aquellos que gozan,
pero, para aquellos que aman,
el tiempo no existe."
Henry Van Dyke.
Con estas palabras, el poeta  nos recuerda lo irónica que es nuestra relación con el tiempo.

El tiempo es quizá la mas elusiva de todas las experiencias humanas. No podemos capturarlo ni fotografiarlo. Al contrario de lo que podria significar adelantar los relojes en el horario de verano, es imposible guardar un poco de tiempo en un lugar para usarlo mas tarde en otro. Cuando intentamos describir el significado del tiempo en nuestras vidas, nos quedamos con palabras que apenas lo calibran de forma relativa. Decimos que algo ocurrió entonces, en el pasado, esta ocurriendo ahora, en el presente u ocurrirá en algún punto, en el futuro. La única forma de describir el tiempo es a través de las cosas que ocurren dentro del mismo.

Hasta el siglo XX en el mundo occidental se tenia típicamente un concepto poético del tiempo, como un artefacto de la experiencia humana.
El filosofo Jean-Paul Sartre describió nuestra relación con el tiempo como "una clase especial de separación: una división que reúne."

Pero esa visión poética cambió en 1905, cuando Einstein postuló su teoría de la relatividad. Antes de la relatividad, se creía que el tiempo era de su propia experiencia, distinto de las tres dimensiones de altura, longitud y ancho que define el espacio. Sin embargo, en su teoría, propuso que el espacio y el tiempo estan intimamente entretejidos y no pueden ser separados. Es esta union del tiempo y el espacio, dice el, la que forma un dominio mas allá de nuestra familiar experiencia tridimensional: la cuarta dimensión. De repente, el tiempo se convirtió en algo más que en un concepto filosófico casual..., era una fuerza de importancia considerable.
En palabras que brindaron un nuevo significado a nuestra percepcion del tiempo, Einstein describió su misteriosa naturaleza, diciendo simplemente lo obvio: "La distinción entre el pasado, el presente y el futuro es solamente una ilusión obstinadamente persistente."

Con esta poderosa afirmación, Einstein cambió para siempre el concepto que teníamos de nuestra relación con el tiempo. Considere las implicaciones...: si el pasado y el futuro están presentes en este momento, ¿podemos comunicarnos con ellos?¿ Podemos viajar en el tiempo?

Incluso antes de esta osada afirmación de Einstein, las posibilidades que estas preguntas originaban intrigaron a científicos, místicos y escritores. Desde los templos escondidos en Egipto dedicados a la experiencia del tiempo, hasta el estremecimiento causado por la novela clásica escrita en 1895 por H. G. Wells, La maquina del tiempo, ha sido parte de nuestros suenos el prospecto de tener la habilidad de asegurarnos un viaje en el flujo del tiempo y ha capturado nuestra imaginación. Nuestra fascinación con el tiempo es tan antigua como nuestra existencia, y nuestras preguntas al respecto, parecen infinitas:

¿Es el tiempo real? ¿Existe sin nosotros? 
¿ Hay algo en nuestra conciencia que hace que el tiempo tenga significado? Si así es,¿tenemos el poder o el derecho de interrumpir su avance lo suficiente como para atisbar el futuro... o quiza visitar o comunicarnos con las personas del pasado?
¿Podemos contactar otros reinos e incluso otros mundos con quienes compartimos el presente?
.....
De La matriz Divina (Gregg Braden) 

HACIA EL SIELENCIO

Antonio Blay


Cuando yo inspiro, he de aprender a ser consciente de esa inspiración. Esa inspiración me conduce hacia dentro, pero llega un momento en que esa inspiración se detiene, se acaba. Yo he de procurar seguir ese movimiento yendo hacia dentro, y un poco más adentro de ahí donde termina la inspiración. Por unos instantes estaré en una zona de vacío; luego surge la espiración. Yo he de estar atento y tratar de adivinar ese instante que antecede al movimiento de espiración. Es decir, que he de utilizar ese movimiento natural de inspiración y de espiración como soporte para que mi atención, mi conciencia, se profundicen, y lo hagan hasta un punto, hasta una zona más allá del fenómeno, más allá del movimiento, más allá de lo que yo soy normalmente consciente.

Cuando he practicado esto, cuando sé lo que es conducir la conciencia un poco más adentro de donde termina la inspiración, cuando he conseguido captar el instante de donde procede el impulso de espiración, entonces puedo tratar de centrarme en ese momento, lugar y sensación del punto donde inciden la inspiración y la espiración, del punto donde sale este impulso a inspirar o a espirar. Porque ese punto es un punto, no una dimensión. Es decir, el punto que, en un sentido fisiológico, coincidiría con una zona determinada de nuestro sistema nervioso, y que, cuando se sigue mentalmente, conduce a un punto más allá de nuestras variaciones de conciencia, más allá de nuestro fenómeno de percepción. Nos conduce hacia un punto innominado, hacia un punto vacío, un punto que es un ventanal abierto.

Se trata aquí de un ejercicio sencillo, que en un momento dado querremos hacerlo y no podremos, pero que, sin embargo, en otros momentos saldrá muy bien.

Hemos de ejercitar lo mismo en ese otro momento que es nuestra vida cotidiana, cuando yo estoy hablando con alguien, cuando estoy en diálogo con alguien. Cuando yo me expreso de un modo completo, completo en profundidad, en sinceridad, en conciencia de mí, cuando vivo una situación de expresión de un modo completo, el instante que sigue después de la expresión es un instante de vacío, de silencio; ahí es donde yo he de aprender a estar atento. El instante en que se produce en mí una percepción y comprensión plena, y al decir plena quiero decir plenamente aceptada, es también aquel momento en que se produce en mí el silencio espontáneamente. También cuando, de repente veo un paisaje grandioso, se produce en mí una exclamación y un instante de silencio. Igualmente, cuando he escuchado una obra musical extraordinaria, si yo estoy realmente centrado, se producirá en mí un silencio.
....
Del libro Caminos de autorrealización. (Yoga Superior) leer mas

EL ARCO IRIS

Los tenía muy diversos: de colores intensos y bellas formas, en lápiz, en acuarela…Todos sus cuadernos se hallaban repletos de arco iris. Y es que a Relmu le fascinaba esta extraña forma colorida que llamaba la atención de todos, atravesando las nubes y estableciendo un lazo entre el cielo y la tierra; y estaba convencida de que era mucho más que un fenómeno óptico. Pero había algo extraño en los arco iris que Relmu dibujaba: todos ellos carecían del color violeta. Y por mucho que Relmu se esforzara, nunca conseguía incluir este color en sus ilustraciones. 

Relmu era una niña fea, de enormes ojos verdes, que casi no le servían si no llevaba las enormes gafas, y un cuerpo que sobrepasaba cuatro veces el de cualquier otra niña de su edad. En el colegio la pasaba realmente mal. No tenía amiguitos y el pasatiempo favorito de sus compañeros de clase era tramar bromas y burlas contra ella. Les resultaba muy divertida su cara roja bañada de lágrimas o su incapacidad para contener la orina cuando se sentía angustiada. Sus cumpleaños los pasaba en la más absoluta soledad, rodeada del cariño de dos padres que no sabían quererla y una abuela malvada que ni siquiera cocinaba bien. No obstante, Relmu tenía un secreto que nadie conocía. Por las noches, cuando todas las luces se apagaban, salía volando por la ventana de su habitación y visitaba mundos maravillosos. 

Una noche, su viaje la llevó hasta un gigantesco arco iris. Era la primera vez que visitaba uno y se sentía realmente extasiada. Era una enorme cinta de colores que comenzaba en la línea del horizonte y se perdía poco después de sus ojos, donde su terrible vista no llegaba. Una mujer de figura desaliñada y un pelo largo y canoso se le acercó. Le dijo que era un hada y Relmu pensó que era el ser más hermoso del universo, siendo técnicamente sumamente fea. Como sabía que el sueño no duraría mucho y quería volver a la realidad con la mayor cantidad de respuestas posibles, decidió hacer todas las preguntas que se le ocurrieran. A veces solo contamos con un sueño para cambiar nuestra realidad. 
—¿Por qué no eres hermosa? 
—Lo soy. 
—Sí, para mí sí, porque veo en tu interior, pero no te pareces… 
—La belleza no está en el interior, Relmu. El verdadero secreto de la vida no consiste en aceptarte como eres, sino en dejar de preocuparte de que los demás lo hagan. Debes poder mirarte al espejo sin pensar si eres bonita o fea. Después de todo, la belleza es solo un concepto, como tantos otros, y por lo tanto no tiene ninguna importancia. Si comprendes esto también podrás entender por qué no pintas el color violeta en tus arco iris. Hasta que no aceptes que no eres como las demás y te centres en ser Relmu sin importar lo que te pese, las cosas no cambiarán. 

Tardó algunos años en comprenderlo, pero un día lo hizo. Se supo hada: un hada regordeta, de gafas y poco atractivo físico, pero con un inmenso arco iris solo para ella, para cuidar. Y fue capaz de mostrarle a otras personas que un arco iris es mucho más que un espectro producido por el encuentro de la luz con el agua.

(Autor desconocido)

RECUPERA EL CONTROL DE TU VIDA

Victor Frankl 
No eres Tú, soy Yo... 

¿Quién te hace sufrir? ¿Quién te rompe el corazón? ¿Quién te lastima? ¿Quién te roba la felicidad o te quita la tranquilidad? ¿Quién controla tu vida?... 
¿Tus padres? ¿Tu pareja? ¿Un antiguo amor? ¿Tu suegra? ¿Tu jefe?... 

Podrías armar toda una lista de sospechosos o culpables. Probablemente sea lo más fácil. De hecho sólo es cuestión de pensar un poco e ir nombrando a todas aquellas personas que no te han dado lo que te mereces, te han tratado mal o simplemente se han ido de tu vida, dejándote un profundo dolor que hasta el día de hoy no entiendes. 

Pero ¿sabes? No necesitas buscar nombres. La respuesta es más sencilla de lo que parece, y es que nadie te hace sufrir, te rompe el corazón, te daña o te quita la paz. Nadie tiene la capacidad, al menos que tú le permitas, le abras la puerta y le entregues el control de tu vida. 

Llegar a pensar con ese nivel de conciencia puede ser un gran reto, pero no es tan complicado como parece. Se vuelve mucho más sencillo cuando comprendemos que lo que está en juego es nuestra propia felicidad. Y definitivamente el peor lugar para colocarla es en la mente del otro, en sus pensamientos, comentarios o decisiones. 

Cada día estoy más convencido de que el hombre sufre no por lo que le pasa, sino por lo que interpreta. Muchas veces sufrimos por tratar de darle respuesta a preguntas que taladran nuestra mente como: ¿Por qué no me llamó? ¿No piensa buscarme? ¿Por qué no me dijo lo que yo quería escuchar? ¿Por qué hizo lo que más me molesta? ¿Por qué se me quedó viendo feo? y muchas otras que por razones de espacio voy a omitir. 

No se sufre por la acción de la otra persona, sino por lo que sentimos, pensamos e interpretamos de lo que hizo, por consecuencia directa de haberle dado el control a alguien ajeno a nosotros. 

Si lo quisieras ver de forma más gráfica, es como si nos estuviéramos haciendo vudú voluntariamente, clavándonos las agujas cada vez que un tercero hace o deja de hacer algo que nos incomoda. Lo más curioso e injusto del asunto es que la gran mayoría de las personas que nos "lastimaron", siguen sus vidas como si nada hubiera pasado; algunas inclusive ni se llegan a enterar de todo el teatro que estás viviendo en tu mente. 

Un claro ejemplo de la enorme dependencia que podemos llegar a tener con otra persona es cuando hace algunos años alguien me dijo: 

"Necesito que Enrique me diga que me quiere aunque yo sepa que es mentira. Sólo quiero escucharlo de su boca y que me visite de vez en cuando aunque yo sé que tiene otra familia; te lo prometo que ya con eso puedo ser feliz y me conformo, pero si no lo hace... siento que me muero"

¡Wow! Yo me quedé de a cuatro ¿Realmente esa será la auténtica felicidad? ¿No será un martirio constante que alguien se la pase decidiendo nuestro estado de ánimo y bienestar? Querer obligar a otra persona a sentir lo que no siente... ¿no será un calvario voluntario para nosotros? 

No podemos pasarnos la vida cediendo el poder a alguien más, porque terminamos dependiendo de elecciones de otros, convertidos en marionetas de sus pensamientos y acciones. 

Las frases que normalmente se dicen los enamorados como: "Mi amor, me haces tan feliz", "Sin ti me muero", "No puedo pasar la vida sin ti", son completamente irreales y falsas. No porque esté en contra del amor, al contrario, me considero una persona bastante apasionada y romántica, sino porque realmente ninguna otra persona (hasta donde yo tengo entendido) tiene la capacidad de entrar en tu mente, modificar tus procesos bioquímicos y hacerte feliz o hacer que tu corazón deje de latir. 

Definitivamente nadie puede decidir por nosotros. Nadie puede obligarnos a sentir o a hacer algo que no queremos, tenemos que vivir en libertad. No podemos estar donde no nos necesiten ni donde no quieran nuestra compañía. No podemos entregar el control de nuestra existencia, para que otros escriban nuestra historia. Tal vez tampoco podamos controlar lo que pasa, pero sí decidir cómo reaccionar e interpretar aquello que nos sucede. 

La siguiente vez que pienses que alguien te lastima, te hace sufrir o controla tu vida, recuerda: No es él, no es ella...ERES TÚ quien lo permite y está en tus manos volver a recuperar el control. 

"Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: La última de las libertades humanas - la elección de la actitud personal que debe adoptar frente al destino -  para decidir su propio camino". 

(Victor Frankl es neurólogo, psiquiatra, sobreviviente del holocausto y fundador de la Logoterapia)

LA MAGIA DE NUESTRO NIÑO INTERIOR

"Podemos reprimir su llanto, pero no podemos acallar su voz. Ese niño que fuimos un día continúa presente"... (P. Coelho)


Sigue vivo en cada uno de nosotros, intentando que lo "veamos".
"Verlo" quiere decir Reconocerlo, Aceptarlo y Amarlo

Sin importar qué edad tengamos, todos llevamos en nuestro interior a un niño herido. Ha sido herido por no haber sido amado, o por no haber recibido amor y cuidado del modo que él necesitaba.
Uno de los pasos fundamentales para crecer y poder amarnos a  nosotros mismos es conocer a nuestro niño interior, y darle ese amor que tanto necesita. De lo contrario, nos comportamos identificados inconscientemente con él, y esto afecta a nuestras relaciones de pareja, con los colegas de trabajo y amigos.

Saber diferenciar a ese niño interno de nuestra faceta adulta es imprescindible, si no, esperamos que nuestra pareja o alguien más le cuide y proyectamos en el otro a nuestro Padre o Madre. Y esto está destinado al fracaso, puesto que nadie puede darle a ese niño lo que necesita. Es nuestra responsabilidad hacerlo.


Nuestros miedos
La mayoría de las veces que sentimos miedo, en realidad quien lo siente es nuestro niño interior. Conocer el origen de esos miedos es el primer gran paso para poder superarlos. El niño interior tiene básicamente cuatro miedos:

Miedo a enfrentarse. Teme que, al hacerlo, sea rechazado. Este miedo lleva a caer en patrones de víctima, o a ser cobarde, tímido, y a sentirse inferior a los demás. 
Así que si percibes que no te animas a decir lo que quieres, lo que necesitas o lo que te disgusta, en realidad es tu niño interior quien te está limitando. Y si no enfrentas las situaciones desde tu adulto, y callas lo que de verdad necesitas decir, estás creando serias dificultades en tus relaciones personales, y te sentirás impotente e insatisfecho.

Miedo al abandonoOtro miedo que el niño interior siente es el miedo al abandono. Esto lleva a sentir celos, a ser posesivo, y a tener la necesidad de manipular.
La única manera de superar este temor es garantizarle que tú siempre estarás con él, que le cuidarás y atenderás incondicionalmente, siempre.

El miedo a la pérdida que siente este niño nos lleva a sentir una profunda inseguridad. Para ocultar este miedo, nuestro ego se disfraza de lo opuesto, y entonces adoptamos una actitud agresiva, y podemos llegar a ser incluso fanáticos.

Y el miedo a la muerte que siente nuestro niño interior se transforma en desconfianza, egoísmo, apegos, fobias e histerias.


Al hacernos conscientes de cuál es el origen de nuestros miedos, podemos sanarlos desde la raíz, y para esto es imprescindible establecer una conexión amorosa y profunda con nuestro niño interior.
De este modo sanamos las heridas del pasado, y podemos crear para nosotros mismos realidades libres de inseguridades y bloqueos.

"Amo y abrazo a mi niño interior ..".

WU WEI



¿Qué es Wu Wei?







Uno de los conceptos más importantes del taoísmo es wu wei, que a veces se traduce como "no-hacer" o "no-acción". Una mejor manera de pensar en ella, sin embargo, es como una paradójica "Acción de la no-acción". Wu wei se refiere al cultivo de un estado del ser en el que nuestras acciones son bastante esfuerzo en alineación con el flujo y reflujo de los ciclos elementales del mundo natural. Es una especie de "ir con la corriente" que se caracteriza por una gran facilidad y despierto-dad, en la que - sin siquiera intentarlo - estamos en condiciones de responder a la perfección a lo que plantean las situaciones.

La elección de relacionarse con o retirarse de la sociedad

Históricamente, wu wei se ha practicado tanto dentro como fuera de las estructuras sociales y políticas existentes. En el Daode Jing(Tao Te Ching) , Laozi nos presenta a su ideal de la "líder iluminado" que, encarnando los principios de wu wei, es capaz de gobernar de una manera que crea la felicidad y la prosperidad para todos los habitantes de un país.

Wu wei también ha encontrado su expresión en la elección hecha por algunos adeptos taoístas de retirarse de la sociedad con el fin de vivir la vida de un ermitaño, vagando libremente por los prados de montaña, meditar durante largos períodos en cuevas, y así nutrirse de una forma muy directa por la energía del mundo natural.

La forma más elevada de la Virtud

La práctica de wu wei es la expresión de lo que en el taoísmo es considerado como la forma más elevada de la virtud, que no es en modo premeditado, sino más bien surge de manera espontánea.
En el versículo 38 de la Daode Jing (Tao Te Ching) (traducido aquí por Jonathan estrella), Laozi nos dice:

La virtud más alta es la de actuar sin un sentido de sí mismo 
La bondad más alta es dar sin condiciones
La justicia más alta es de ver sin una preferencia.
Cuando Tao se pierde uno debe aprender las reglas de la virtud 
Cuando se pierde la virtud, las reglas de bondad 
Cuando la amabilidad se pierde, las reglas de la justicia 
Cuando se pierde la justicia, las normas de conducta

Como encontramos nuestra alineación con el Tao - con los ritmos de los elementos dentro y fuera de nuestros cuerpos - nuestras acciones son muy naturalmente del mayor beneficio para todos los que nos ponemos en contacto. En este punto, hemos ido más allá de la necesidad de preceptos morales religiosas o seculares formales de ningún tipo. Nos hemos convertido en la encarnación del wu wei, la acción de la no-acción, así como de wu nien, el pensamiento de la no-pensamiento, y wu Xin, la mente de la no-mente. Nos hemos dado cuenta de nuestro lugar dentro de la red de inter-ser, dentro del cosmos, y - a sabiendas de nuestra conexión con todo-que-es - puede ofrecer sólo pensamientos, palabras y acciones que no hacen daño, que son espontáneamente virtuoso.

Fuente: Taoismo

NO PUEDO PERDONARTE, TE AMO


Estaba el Buda meditando en la espesura junto a sus discípulos, cuando se acercó un detractor espiritual que lo detestaba y aprovechando el momento de mayor concentración del Buda, lo insultó lo escupió y le arrojó tierra.
Buda salió del trance al instante y con una sonrisa plácida envolvió con compasión al agresor; sin embargo, los discípulos reaccionaron violentamente, atraparon al hombre y alzando palos y piedras, esperaron la orden del Buda para darle su merecido.
Buda en un instante percibe la totalidad de la situación, y les ordena a los discípulos, que suelten al hombre y se dirige a este con suavidad y convicción diciéndole:
-Mire lo que usted generó en nosotros, nos expuso como un espejo muestra el verdadero rostro. Desde ahora le pido por favor que venga todos los días, a probar nuestra verdad o nuestra hipocresía. Usted vio que en un instante yo lo llené de amor, pero estos hombres que hace años me siguen por todos lados meditando y orando, demuestran no entender ni vivir el proceso de la unidad y quisieron responder con una agresión similar o mayor a la recibida. Regrese siempre que desee, usted es mi invitado de honor. Todo insulto suyo será bien recibido, como un estímulo para ver si vibramos alto, o es sólo un engaño de la mente esto de ver la unidad en todo.
Cuando escucharon esto, tanto los discípulos como el hombre, se retiraron de la presencia del Buda rápidamente, llenos de culpa, cada uno percibiendo la lección de grandeza del maestro y tratando de escapar de su mirada y de la vergüenza interna.
A la mañana siguiente, el agresor, se presentó ante Buda, se arrojó a sus pies y le dijo en forma muy sentida
-No pude dormir en toda la noche, la culpa es muy grande, le suplico que me perdone y me acepte junto a Usted
Buda con una sonrisa en el rostro, le dijo:
-Usted es libre de quedarse con nosotros, ya mismo; pero no puedo perdonarlo

El hombre muy compungido, le pidió que por favor lo hiciera, ya que él era el maestro de la compasión, a lo que el Buda respondió:
-Entiéndame, claramente: para que alguien perdone debe haber un ego herido; sólo el ego herido, la falsa creencia de que uno es la personalidad, ese es quien puede perdonar. Después de haber odiado, o resentido, se pasa a un nivel de cierto avance, con una trampa incluida, que es la necesidad de sentirse espiritualmente superior a aquel que, en su bajeza mental, nos hirió. Sólo alguien que sigue viendo la dualidad y se considera a sí mismo muy sabio, perdona a aquel ignorante que le causó una herida.
No es mi caso, yo lo veo como un alma afín, no me siento superior, no siento que me hayas herido, sólo tengo amor en mi corazón por usted, no puedo perdonarlo, sólo lo amo. Quien ama, ya no necesita perdonar.

El hombre no pudo disimular una cierta desilusión, ya que las palabras de Buda eran muy profundas para ser captadas por una mente llena todavía de turbulencia y necesidad, y ante esa mirada carente, el Buda añadió con comprensión infinita:
-Percibo lo que le pasa, vamos a resolverlo: Para perdonar, ya sabemos que necesitamos a alguien dispuesto a perdonar. Vamos a buscar a los discípulos, en su soberbia están todavía llenos de rencor, y les va a gustar mucho que usted les pida perdón. En su ignorancia se van a sentir magnánimos por perdonarlo, poderosos por darle su perdón, y usted también va a estar contento y tranquilo por recibirlo, va a sentir un reaseguro en su ego culposo, y así más o menos todos quedarán contentos y seguiremos meditando en el bosque, como si nada hubiera pasado.
Y así fue.

¿QUIÉN ES USTED?



El famoso poeta libanés Kahlil Gibran escribió que sólo hubo una ocasión en su vida en que le faltaron las palabras. Fue cuando alguien le preguntó: “¿Quién es usted?”

Es una cuestión imposible de responder con apalabras, porque lo que somos carece de forma, y las palabras pertenecen al mundo de las formas. La respuesta a esta pregunta no se encuentra en el ámbito formal. Cada uno de nosotros es un alma con un cuerpo, no un cuerpo con un alma. El alma no puede ser medida ni observada. Quizá la mejor manera de responder a la pregunta sea observando lo que no somos.

Me encanta la manera en que Nisargadatta Maharaj responde a este interrogante en I Am That (Yo Soy Eso). Este autor escribe: Del mismo modo que los colores de esta alfombra los origina la luz, pero la luz no es el color, así el mundo es obra tuya, pero tú no eres el mundo. A eso que crea y mantiene el mundo puedes llamarlo Dios o providencia, pero en definitiva tú eres la prueba de que Dios existe, no al revés. Porque antes de que pueda plantearse ninguna pregunta acerca de Dios, tú debes estar allí para plantearla. Usted es la esencia, invisible, que demuestra la existencia de Dios y del mundo. 

Más adelante en este pasaje, Maharaj añade: El cuerpo está hecho de alimento y la mente de pensamientos. Considéralos tal como son. El desasimiento del cuerpo, cuando es natural y espontáneo, constituye la liberación. No necesitas saber lo que eres. Basta saber lo que no eres. Lo que eres nunca lo sabrás, porque cada descubrimiento revela nuevas dimensiones que conquistar. Lo desconocido no tiene límites. Imponte tareas en apariencia imposibles ésa es la manera. Su historia ha intentado convencerle de que a usted le corresponde tal o cual etiqueta que le han asignado. Usted adoptó esas etiquetas. Para borrar su pasado, es necesario que se quite todas esas etiquetas artificiales. 

Wayne.W. Dyer,

DAS LO QUE TIENES


Se cuenta que, en cierta ocasión, llegó un sabio a la ciudad de Akbar. La gente no dio mucha importancia a su presencia y sus enseñanzas no consiguieron interesar a la población. Incluso, después de algún tiempo, llegó a ser motivo de risas y burlas de los habitantes de la ciudad.


Un día, mientras paseaba por la calle principal de Akbar, un grupo de hombres y mujeres empezó a insultarlo. En vez de fingir que los ignoraba, el sabio se acercó a ellos y los bendijo.

Uno de los hombres comentó:
- ¿Es posible que, además, sea usted sordo? ¡Gritamos cosas horribles y usted nos responde con bellas palabras!.

- Cada uno de nosotros sólo puede ofrecer LO QUE TIENE - fue la respuesta del sabio-.

 (Autor desconocido)

INFORME ASTROLOGICO ENERO 2014

Ana María Frallicciardi


Somos los precursores en abrir los surcos para sembrar la nueva realidad

Preparando la Visión del Nuevo Humano 

Los pioneros, los visionarios, los creadores, los autoconvocados, los seres en conciencia, los servidores del mundo, los anónimos trabajadores de la Luz y el Amor están preparando la Tierra para sembrar y hacer florecer los paradigmas de la Nueva Humanidad.


Comenzamos el 2014 con la Luna Nueva en Capricornio 


Los planetas muestran como se mueven las energías dentro de nosotros, en la conciencia colectiva y en la red planetaria. Todos estamos interconectados en una sutil red de energías cósmicas. 
Esta Luna Nueva del 1° de Enero 2014 es un momento cósmico importante. Hay una concentración de fuerzas y energías planetarias que nos lleva a prestar atención y discernir cuidadosamente hacia dónde llevaremos nuestra vida en los próximos meses, habrá muchos cambios dentro de los cambios. Se está generando un entrecruzamiento energético en los signos impulsivos: Capricornio, Aries, Cancer y Libra. 
Con la Luna Nueva del 1° de enero se manifiesta una fuerza intensa que nos pondrá excesivamente inquietos o inestables. Habrá tendencia a cambios bruscos de humor, decisiones rápidas e impensadas. 

Los aspectos astrológicos de la lunación son: Sol, Luna, Plutón y Mercurio en conjunción en Capricornio, opuestos a Júpiter en Cáncer. Esto indica cambios sorpresivos en muchos asuntos profesionales, sociales y políticos. 

Se suman también a estos aspectos de Capricornio-Cáncer las inquietantes cuadraturas de Urano desde Aires y Marte desde Libra. Todo el sistema solar se confabula y nos empuja hacia el cambio y la acción.

Estas energías deben ser bien dirigidas y usadas con fines de evolución y crecimiento, de lo contrario nos enfrentaremos con los aspectos desordenados y desestructurantes de varios planetas que están en tensión energética.

¿Estamos lo suficientemente armonizados, flexibles y bien conectados con nuestro Ser?  Así comprenderemos el beneficio del cambio, en pos de un nuevo sentido de crecimiento. 

Muchos piden cambios y cuando lo tienen delante no se animan a dar el gran salto. Este es un año de desafíos, lo que tanto deseamos se presenta en nuesta puerta, ¿la abriremos para experimentar lo nuevo? 
Es preferible estar abiertos al cambio, de lo contrario estas energías nos arrasan. Sintonicemos con el universo!! 

Vivimos interconectados en este entramado de energías cósmicas, somos parte activa en la recepción, asimilación, tansformación y manifestación de estas energías. Somos un universo resonando dentro del universo mayor. Nuestros pensamientos y sentimientos definen la orientación de las energías planetarias y cómo las llevamos a la manifestación en el mundo concreto. Es decir, con nuestros pensamientos creamos la realidad del afuera. ¿Aceptamos lo que creamos? 

Esta Luna Nueva en Carpricornio será un catalizador de las energías que se activaron en la Luna Nueva con eclipse del 3 de noviembre en Escorpio. Procesos emocionales comenzados para esa época se verán sintetizados en estos momentos, podrán liberarse de lo que ya no es importante.

Este es el tiempo de ser auténticos con nosotros mismos. Estamos en un momento de alineación con 
las energías evolutivas del universo. Lo que tanto pedimos está entre nosotros, abramos la mente y el corazón para recibir la irradiación de la sabiduría de nuestro espíritu.

Toda la información que necesitamos está dentro nuestro…..¿dónde?..... condificada en un átomo simiente en tu Centro Corazón. Sigue buscando los caminos para acceder a tu centro corazón y encontrarás todas las respuestas.

¿Estás haciendo bien las cosas?

Es bastante fácil salirnos del camino, la señalización no está clara afuera, nuevamente hay que buscarla adentro. Cuando no estamos en nuestro centro aparecen los conflictos con el yo. Se requiere de mucho trabajo hacia la integridad para poder responder a los desafíos de esta época.

Nos caemos y nos volvemos a levantar. Cuando nos apoyamos en el yo humano de 3° dimensión, aparecen las dudas y las trabas. Cuando logramos sintonizar la esencia del Yo infinito, las energía fluye más libre. ¿Estamos canalizando equilibradamente nuestra energía espiritual?.....

¿Estas preparado para un nuevo enfoque de la realidad? 

Cambios sobre cambios en este giro evolutivo.

Te animas a permitir que emerja el más profundo deseo de tu corazón...?? 
Te animas a expresar tu verdad más resonante…?? 
Te aminas a ser fiel solamente a tus verdaderos sentimientos…??

Si puedes tirar abajo todas tus creencias, apegos y demás adornos del ego, un lugar adecuado y seguro para reencontrarte es girando hacia dentro de ti mismo, a tu centro Corazón, allí están los codigos de información que necesitas para tu nueva vida en la Nueva Tierra. 

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EL SILENCIO.

Henri Brunel

Silencio es un término polisémico, palabra de muchas máscaras concéntricas como la piel de cebolla. Una palabra que pelamos encantados. 
Ausencia de ruido, ayuno de la palabra, renunciación, aparece como canto secreto del lenguaje llegado a su fin, música de mil armonías según sean los contenidos de la imaginación, los sentimientos, la intuición. 
El silencio penetra hasta más allá de donde alcanza el concepto, el intelecto, y nos conduce al corazón de las cosas, nos hace tocar, por poco que nos prestemos a ello, el corazón de Dios. 
Buddha recibe a veces el nombre de "maestro del silencio". Entre los budistas, especialmente en la rama zen, el silencio está considerado un medio privilegiado de alcanzar la verdad, la fuente oculta.

* * * 
 
Japón, primera mitad del siglo XIV, durante el shogunato de los Ashikagaka. 
Un templo perdido en la montaña. Cuatro monjes zen han decidido hacer un sesshin(una especie de retiro) en silencio absoluto. 
El frío es intenso.
-Se ha apagado la vela! - dice el monje más joven.
-¡No tienes que hablar! Estamos haciendo un sesshin de silencio total -observa severamente un monje de más edad.
-¡Por qué habláis en vez de callar como habíamos convenido! -señala con humor el tercer monje.
-¡Soy el único que no ha hablado! -dice con satisfacción el cuarto monje.

Esta anécdota hace sonreír; pero ilumina con precisión el espíritu del Zen. Lanzan pullas a los monjes, tratan con humor el silencio, pese a que saben que es un elemento esencial de la vía. 
Y es que el silencio es tan sólo el silencio, o sea un medio. 
"Si encuentras a Buddha, mata a Buddha", dice una máxima célebre.

* * *

Nada tiene que obstaculizar la experiencia personal.

Henri Brunel "Los mas bellos cuentos Zen"