EL EFECTO MOZART:


Poner al ser humano en resonancia musical con el Universo


En épocas más recientes, después del año 1950, el Dr. Alfred Tomatis, otorrinaringologo y psicólogo estudio el efecto terapéutico de la música y descubrió concretamente el efecto de la música de Mozart, y dice el Dr. Tomatis en su libro ¿Por qué Mozart? :

Hay en sus ritmos y en sus secuencias una sensación de libertad y rectitud que nos permite respirar y pensar con facilidad.

CONCÉNTRATE EN LA LUZ

Rumi



Uno, Uno, Uno...

Las lámparas son diferentes;

no obstante, la Luz es la misma.
Cuántos focos deslumbrantes
en el puesto moribundo de las lámparas del intelecto;
olvídate de ellos.

Concéntrate en la esencia,
concéntrate en la luz.

CUENTO DE NAVIDAD

de Charles Dickens




Ebenezer Scrooge era un empresario y su único socio Marley había muerto. Scrooge era una persona mayor y sin amigos. Él viva en su mundo, nada le agradaba y menos la Navidad, decía que eran paparruchas. Tenía una rutina donde hacia lo mismo todos los días: caminar por el mismo lugar sin que nadie se parara a saludarlo.

LA MENTIRA NOS ESCLAVIZA

La verdad nos hace libres y la mentira nos convierte en esclavos, porque perdemos la percepción positiva y enaltecedora del que no tiene nada que ocultar ni de que ocultarse. Así como la verdad es una sola y representa eventos, sentimientos, situaciones ciertas y nacidas de la espontaneidad, la mentira tiene mil facetas, puede utilizar muchas caras y nace de sentimientos que no responden a la realidad de los hechos.

SOLSTICIO DE INVIERNO, 2014




Inicio astronómico del invierno



El invierno de 2014-2015 comenzará el proximo lunes, 22 de diciembre, a las 0h 3m, hora oficial peninsular. Esta estación durará 88 días y 23 horas, y terminará el 20 de marzo de 2015 con el comienzo de la primavera.

EL MAPA COMPLETO DE NUESTROS PUNTOS DE PRESIÓN

 


De acuerdo a las antiguas creencias orientales, todos y cada uno de los órganos del cuerpo humano están representados por un punto de presión ubicado en los pies y en las manos. 

Según este método, masajear y aplicar presión en estos puntos por alrededor de 10 minutos, nos podría ayudar a aliviar dolores, curar enfermedades y recuperar la vitalidad que nuestro cuerpo necesita.

NADA HAY PERSONAL EN NOSOTROS

Tú vives en contracción, pensando en ti mismo como un individuo. ¿Dónde encuentran significado los términos “yo” y “mío”? Cuando miras de verdad dentro de ti mismo, no puedes decir que el cuerpo te pertenece. Tú eres el resultado de dos personas y cada progenitor tiene dos progenitores y así sucesivamente. Toda la humanidad está en ti.

INTELIGENCIA EMOCIONAL-ESPIRITUAL





La inteligencia espiritual es la que confiere satisfacción en la vida, con métodos para resolver problemas significativos y de valor, y tiene el poder de transformar al yo y a los otros.

TONIFICA TU ENERGÍA


En la cara interna del pie, a mitad de camino entre la parte más prominente del tobillo y el tendón de Aquiles, está el punto R3 del meridiano de riñón. 

Apretar este punto tonifica el meridiano. 

Una manera de hacerlo muy sencilla, es masajearlo suavemente en el sentido de las agujas del reloj, entre tres y cinco minutos, varias veces al día. 
Si lo incorporamos de forma habitual a nuestros ejercicios físicos cotidianos, no tardaremos en apreciar su gran eficacia.



MEDITAR CUANDO LA MENTE ESTÁ PERTURBADA

Dilgo Khyentse Rinpoche

Los pensamientos confusos no pueden afectar la conciencia pura no más que una espada puede penetrar el cielo.
 

Lady Peldarbum le preguntó a su maestro, Jetsun Milarepa:


Cuando medito sobre el océano, mi mente está muy cómoda.
Cuando medito sobre las olas, mi mente está perturbada.
Enséñame a meditar sobre las olas!


"SIMPLEMENTE, SE NATURAL"

Lao Tse


Se dice que Confucio fue a ver a Lao Tse. Lao Tse era un anciano, Confucio era más joven; Lao Tse era casi un desco­nocido, Confucio era conocido casi universalmente. Reyes y emperadores solían llamarle a sus cortes; los sabios solían pe­dirle consejo; era el hombre más sabio de la China en aquellos días. Pero con el tiempo, debió haber sentido que aunque su sabiduría podría ser útil para los demás, él no era feliz, no había logrado nada. Se había convertido en un experto, útil quizás para los demás, pero no para sí mismo.

EL CUERVO

Hubo, una vez, un año de grandes sequías y un hombre abandonó la zona afectada por la hambruna y se puso en camino en busca de alimento. El sol caía duramente sin que hubiese ninguna sombra donde poder cobijarse y el pobre tenía la garganta tan seca que ya no podía caminar, por lo que se sentó, desfallecido y sediento, junto a una roca, a esperar la muerte. 

EL ZEN NOS LIBERA DEL TIEMPO. Alan W Watts

El Zen siempre se ha llamado a sí mismo "el camino del despertar instantáneo". No se trata de que satori llegue rápida e inesperadamente, de improviso, pues la mera velocidad no tiene nada que ver con esto. La razón es que el Zen nos libera del tiempo. En efecto, si abrimos bien los ojos y vemos con claridad resulta evidente que no hay otro tiempo que este instante, y que el pasado y el futuro son abstracciones sin ninguna realidad concreta.

LA LUNA DE DICIEMBRE

Astrología

Día 3. Luna en Leo

Buenos días para descubrir lo más valioso o creativo que tengamos, para divertirnos, pero también para reivindicar los méritos o valores que cada uno tenga.

Día 5. Luna en Virgo