DIVERSOS TIPOS DE YOGA






La práctica del Yoga, en todos sus estilos, nace de una misma fuente: el Maestro Sri Tirumalai Krishnamacharya(1888-1989), a quien se le deben todos los conocimientos que permiten que exista el Yoga como lo conocemos hoy.

COMPASIÓN Y CALIDEZ INTERIOR

Tulku Tarthang

La compasión es la habilidad de experimentar plenamente la situación de otra persona. Las relaciones familiares estrechas ayudan a desarrollar esta habilidad, pero hoy en día el sentido de unidad familiar no es muy fuerte. Sin el apoyo de la familia tendemos a refugiarnos dentro de nosotros mismos. Como nos parece tan difícil relacionarnos con los demás, incluso con nuestros buenos amigos, dedicamos nuestros esfuerzos a protegernos y a proteger nuestras pertenencias.

DEJA DE ESPERAR


Tu vida empezará a cambiar cuando dejes de esperar



A menudo nos dicen aquello de que esperar siempre vale la pena, que hay que tener paciencia porque las cosas siempre acaban llegando. Ahora bien, no hay que caer en el extremo de dejar nuestra existencia “en modo espera” permitiendo que se escape nuestro presente.

EL FUEGO Y LA NOCHE DE SAN JUAN




Esta fiesta solsticial es muy anterior a la religión católica. Antes de cristianizarse esta fiesta, ya se  encendían hogueras en los campos, al oscurecer, con la intención y en la creencia de que se ayudaba al sol en su gran esfuerzo por alargar el día. Se le ayudaba al sol para que no decreciera, para que se mantuviera con todo su vigor. Los pueblos, dependientes de la agricultura, amaban los dias largos y luminosos que les permitian hacer todas su labores agricolas y tener tiempo para celebrar sus fiestas. Amaban el verano, la luz, el calor, la alegría de la vida.

SOLSTICIO DE JUNIO 2016 .Los planetas este verano



LA LUNA

RARA COINCIDENCIA: Solsticio de Verano con la Luna Llena, el 20 de Junio

En la noche del 20 de junio tendremos un fenómeno que no se ve desde 1967: la coincidencia de la Luna llena la misma noche que el solsticio de junio.

EL CABALLO


En una aldea había, en una ocasión, un anciano muy pobre, pero hasta los reyes lo envidiaban porque poseía un hermoso caballo blanco.

Los reyes le ofrecieron cantidades fabulosas por el caballo, pero el hombre decía: "Para mí, él no es un caballo, es una persona. ¿Y cómo se puede vender a una persona, a un amigo?". 

CONSEJOS DEL BUDISMO PARA GESTIONAR EL ESTRÉS


El budismo es el conocimiento de lo espiritual. Podríamos decir que es una interesante filosofía de vida, capaz de ofrecernos un acercamiento hacia nosotros mismos, para enseñarnos grandes y adecuadas estrategias para el día a día. 

No importa si eres un poco escéptico con respecto a este tipo de corrientes, no se trata en absoluto de tener que asumir conceptos como la reencarnación o esos procesos kármicos implícitos en este contexto. Lo interesante del budismo es que nos ofrece todo un compendio de visiones y estrategias que podemos aplicar en cada momento de nuestra vida para hacer frente a aspectos tan complejos como la ansiedad y el estrés. 

CUATRO FORMAS DE DECIR “NO”

Parece difícil de creer que una palabra tan corta como “NO” sea tan complicada de pronunciar algunas veces.  

Todos  nos hemos encontrado en la situación de querer negarnos a hacer algo pero no sabemos cómo decirlo.

LA MEJOR MAESTRA

Elisabeth Silance Ballard 

Había, una vez....

Su nombre era señorita Thomson. Allí, plantada frente a su clase de quinto grado en el primer día de escuela, les dijo a los niños una mentira. Como la mayoría de maestros, los miró y les dijo que los quería a todos por igual. Sin embargo, aquello no era posible porque allí, encogido en su asiento de la primera fila, estaba un pequeño llamado Teddy Stoddard. 

DESCUBRE LO QUE PUEDES HACER


Nadie sabe lo que es, hasta que descubre lo que puede hacer

Cuando uno descubre por fín lo que hay más allá de la fronteras del miedo, del “tú no puedes” o del “tú no sabes” que nos inculcaron otros, nada puede detenernos. Porque la aventura de ser uno mismo en un mundo que se esfuerza cada día en que no lo consigamos, es sin duda el mejor de los logros.

SER BUDISTA

Dzongsar Jamyang Khyentse Rinpoche

Para el maestro Dzongsar Jamyang Khyentse, no es la ropa que usas, ni las ceremonias que realizas ni la meditación que haces. No es lo que comes ni lo que bebes, tampoco es con quién tienes relaciones sexuales. Sino que se trata de comprender y estar verdaderamente de acuerdo con los cuatro descubrimientos fundamentales que hizo el Buda bajo el árbol Bodhi, y si así lo haces, puedes considerarte Budista.

EL ELEFANTE ENCADENADO



“Cuestiona tus creencias y cambiará la manera en la que percibas tu vida”


Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que más me gustaba de los circos eran los animales. También a mí como a otros, después me enteré, me llamaba la atención el elefante. Durante la función, la enorme bestia hacia despliegue de su tamaño, peso y fuerza descomunal… pero después de su actuación y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas clavada a una pequeña estaca en el suelo.

LOS PICAPEDREROS


Érase, una vez, que había dos picapedreros trabajando en una cantera, ambos golpeando sendas rocas con un pico de acero. Un desconocido se acercó a uno de ellos y le preguntó qué estaba haciendo, a lo que el picapedrero le respondió:
 -¡Pues ya ve!, aquí estoy picando piedras.